Cecília Xavier
“Envelhecer com propósito é transformar experiência em novos caminhos.”
Ajudo empresas a transformarem um dos maiores desafios da atualidade em uma grande oportunidade: viver, trabalhar e envelhecer melhor.
Sou especialista em longevidade, saúde mental e preparação para a aposentadoria, e desenvolvo palestras que inspiram pessoas e organizações a repensarem carreira, propósito, bem-estar e qualidade de vida em um cenário de profundas mudanças demográficas e no mundo do trabalho.
Vivemos um momento em que a longevidade aumenta, as equipes se tornam cada vez mais multigeracionais e a saúde mental assume um papel estratégico dentro das organizações. Nesse contexto, conduzo reflexões práticas, atuais e provocadoras sobre temas como envelhecimento ativo, prevenção do adoecimento emocional, transição de carreira, preparação para a aposentadoria e construção de novos projetos de vida.
Minha experiência de mais de 23 anos na área da saúde, aliada à atuação como fundadora da Trampolim 60+, permite unir conhecimento científico, sensibilidade humana e uma linguagem acessível para envolver públicos de diferentes perfis.
Acredito que uma palestra deve ir além da transmissão de conteúdo. Meu objetivo é promover conscientização, despertar novas perspectivas e oferecer caminhos para que pessoas e empresas enfrentem os desafios da longevidade com mais equilíbrio, saúde, propósito e qualidade de vida.
Sou terapeuta ocupacional, especialista em Gerontologia pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) e mestre em Gerontologia e Saúde Mental pela UFMG. Ao longo da minha trajetória, tenho me dedicado a traduzir temas complexos em experiências leves, inspiradoras e aplicáveis ao dia a dia das organizações.
Entre os principais temas das minhas palestras estão:
• Preparação para a Aposentadoria (PPA) e planejamento de vida;
• Longevidade e o futuro do trabalho;
• Saúde mental nas organizações;
• Envelhecimento ativo e qualidade de vida;
• Equipes multigeracionais e valorização da experiência;
• Propósito, reinvenção profissional e transição de carreira;
• Bem-estar, prevenção do adoecimento e construção de uma cultura organizacional mais saudável.
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"Só agradecer, mesmo. Atendimento de excelência e paciência em me ajudar a solucionar os trâmites internos. PSA, vocês são ótimos nisso!"
"Fomos muito bem atendidos e acompanhados. A reunião de alinhamento com o palestrante foi ótima; foi muito atencioso e construiu uma palestra em cima do que foi proposto."
"O curador foi muito atencioso em atender nossa demanda, ficamos com muita dúvida na escolha e ele trouxe várias opções dentro do alinhamento que tivemos sobre nosso perfil. Ele foi assertivo."
Além de Cecília Xavier, temos + de 20 mil palestrantes, confira:
Temas Abordados
Motivação
Qualidade de vida
Dia da Mulher
Comprometimento
Mercado
Ética
Valores
Autoconhecimento
Saúde
Comportamento
Empatia
Organização
Propósito
Empoderamento Feminino
Empreendedorismo feminino
Datas Comemorativas
Dia do Administrador
Dia do Trabalhador
Dia da secretária
Dia do Servidor público
Encerramento/ inicio de ano
Inspiração
Diversão
Outubro Rosa
Setembro Amarelo
Gestão da saúde
Saude mental
Bem-estar
Dia das Mães
Desenvolvimento humano
Carreira
Produtividade
Gestão de Tempo
Dia dos Pais
Longevidade
Cecília Xavier
Palestra(s)
É com histórias inspiradoras e conhecimento profundo que apresentamos novas formas de pensar.
#Palestradestaque
Programa de Preparação para Aposentadoria
Aula 1 • Longevidade e Aposentadoria - A Estrada da Longevidade e a Reinvenção da Aposentadoria Aula 2 • Você no Mundo das Atividades - Viagem pelo Mundo das Atividades e Impulso para a Vitalidade Aula 3 • Você é bom em que? - Interesses em Mutação e Revelando o seu Melhor. Aula 4 •O Raio-X da Rotina [Parte 1] - Tartaruga ou Lebre: como é o seu Dia a Dia? Aula 5 • O Raio-X da Rotina [Parte 2] - Otimize seu Tempo: Faça mais com menos Energia Aula 6 • Trabalho: ponto final ou recomeço? - O Tr...
Dúvidas Frequentes
