Luciana Lancha
Se sabemos o que fazer, por que não fazemos? A mudança exige mais do que informação e força de vontade
Luciana Oquendo Pereira Lancha — A atividade física sempre fez parte da minha vida. Como atleta de ginástica artística, aprendi sobre disciplina, metas, persistência e a importância de respeitar os próprios limites. Minha trajetória acadêmica e o trabalho com pessoas ampliaram esse olhar: compreender o que fazer é apenas uma parte do caminho para mudar.
Hoje, conecto ciência e comportamento para ajudar pessoas e organizações a transformar conhecimento em práticas possíveis. Nas minhas palestras, abordo os desafios da mudança de hábitos, o autocuidado em uma rotina exigente, a saúde da mulher na menopausa e o engajamento em iniciativas de saúde nas empresas.
Meu trabalho parte de uma ideia: entre saber e fazer, existe uma pessoa — com sua história, suas necessidades e suas condições de vida. É por ela que a mudança começa.
Nutricionista e Bacharel em Esporte Universidade de São Paulo (USP)
Nutricionista licenciada
Espanha e França
Mestrado UNICAMP
Doutorado Universidade de São Paulo (USP)
Pós-Doutorado em Comportamento Alimentar e Fisiologia da Nutrição INRA — Paris, França
Formação em Transtornos Alimentares
França
Aprimoramento em Transtorno Alimentar e Abordagem anti-dieta
Australian Centre for Eating Disorders
Coach de Bem Estar e Saúde Certificada pelo American College of Sports Medicine
Certificação em Mindfulness — Unifesp
Coordenadora de 13 turmas de Pós-Graduação
Comportamento Alimentar
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"Só agradecer, mesmo. Atendimento de excelência e paciência em me ajudar a solucionar os trâmites internos. PSA, vocês são ótimos nisso!"
"Fomos muito bem atendidos e acompanhados. A reunião de alinhamento com o palestrante foi ótima; foi muito atencioso e construiu uma palestra em cima do que foi proposto."
"O curador foi muito atencioso em atender nossa demanda, ficamos com muita dúvida na escolha e ele trouxe várias opções dentro do alinhamento que tivemos sobre nosso perfil. Ele foi assertivo."
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É com histórias inspiradoras e conhecimento profundo que apresentamos novas formas de pensar.
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